ERLEBNIS KIRCHE   

Wenn nicht jetzt

wann dann?

Mir Zeit nehmen; eine Zeit nur für mich, um fühlend mit mir selbst in Kontakt zu kommen. Mit einfachen Übungen leibseelische Spannungen lösen und so zu einem besseren inneren Gleichgewicht kommen. Dazu sollen drei Meditationsabende helfen, die Gelegenheit geben, die Übungsweise Rhythmus Atem Bewegung nach H.L. Scharing kennenzulernen. Dabei sind keine sportlichen Übungen gefragt. Vielmehr stehen Körperwahrnehmung, Achtsamkeit und kleine Bewegungen im Mittelpunkt. Die meisten Übungen finden im Liegen statt. Wer dazu seine eigene Isomatte mitbringen will, kann das tun. Es werden aber auch Decken bereitgestellt. Da die Teilnehmendenzahl begrenzt ist, bitten wir um Anmeldung.

  • Termine

  • Montags, 10.6.2024, 17.6.2024 und 24.6.2024

  • Uhrzeit

  • 19 Uhr

  • Ort

  • ERLEBNIS KIRCHE St. Johannes

  • Referentin

  • Maria Hansmann, Dipl. Lehrerin für RAB